Dia com 25 horas? Maravilha!

Trabalhar, pagar contas, ter a casa arrumada, cuidar do filho, e, ainda assim, sair com os amigos parece até missão impossível para uma pessoa só. Quando nos vemos em uma agenda de “falta de tempo”, logo buscamos métodos de gestão do tempo. No entanto, isso não existe!

Não existe gestão do tempo. Existe apenas gestão pessoal!

E, neste contexto, há métodos de organização que permitem que você cumpra todas as suas obrigações diárias — sobrando até um espaço para seu descanso e lazer ao lado das pessoas amadas.

E acredite: o processo não é complicado. Alguns desses métodos, inclusive, demandam poucos minutos por dia para que sua rotina se mantenha ordenada.

Ter uma hora a mais no dia é possível. No livro Equilíbrio e Resultado – Por que as Pessoas Não Fazem o que Deveriam Fazer? (Sextante), o expert em organização de tempo Christian Barbosa ensina que economizar minutos em tarefas rotineiras é a chave para encontrar mais tempo para fazer o que você ama. “Não precisa ser nada radical. Pequenas reduções dão grandes resultados”, diz Barbosa. Pensando nisso, fizemos um exercício de matemática simples.

Organize seu dia

• Cortar 15 minutos do tempo que passa nas redes sociais.

• Dormir dez minutos mais tarde.

• Diminuir cinco minutos no tempo do banho.

• Conversar cinco minutos por telefone, em vez de responder ao e-mail (falar é duas vezes mais rápido do que escrever).

• Ficar dez minutos a menos em frente da TV.

• Levar uma lista e agilizar as compras em dez minutos.

• Escolher a roupa do trabalho na noite anterior e se livrar de cinco minutos de indecisão.