Dicas rápidas e importantes para se livrar das olheiras

As olheiras são um problema que afeta muitas pessoas, independente da idade, do gênero ou da etnia. Elas podem causar uma aparência de cansaço, tristeza ou envelhecimento, e prejudicar a autoestima e a confiança de quem as tem. Mas como se livrar das olheiras de uma vez por todas? Será que existe uma solução definitiva para esse incômodo?

Neste artigo, vamos explicar o que são as olheiras, quais são as suas principais causas, como preveni-las e tratá-las, e quais são os melhores produtos e técnicas de maquiagem para disfarçá-las. Você vai ver que, com alguns cuidados simples, é possível reduzir ou eliminar as manchas escuras embaixo dos olhos e ter uma pele mais bonita e saudável. Acompanhe!

O que são as olheiras e quais são as suas causas?

As olheiras são áreas escurecidas ou arroxeadas que se formam embaixo dos olhos, devido a diversos fatores. Segundo a dermatologista Dra. Maria Vitoria Meller Milioli, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, “a olheira é um problema estético multifatorial. Entre as causas, estão o espessamento e o escurecimento da pele palpebral, aumento de vasos e sangue no local com inchaço ou área do olho com aspecto mais fundo pela estrutura óssea ao redor mais proeminente”.

Algumas das causas mais comuns das olheiras são:

• Genética: Algumas pessoas têm uma predisposição genética para ter olheiras, seja pela cor da pele, pela espessura da pele, pela anatomia do rosto ou pela quantidade de melanina (pigmento que dá cor à pele) na região dos olhos. Essas olheiras costumam ser mais difíceis de tratar, pois fazem parte da constituição da pessoa.
• Cansaço: Uma das causas mais conhecidas das olheiras é a falta de sono ou de descanso adequado. Quando dormimos mal, a circulação sanguínea na região dos olhos fica comprometida, causando inchaço e acúmulo de hemoglobina (substância que transporta o oxigênio no sangue) nos vasos. Isso resulta em uma coloração mais escura e arroxeada na pele.
• Envelhecimento: Com o passar dos anos, a pele perde colágeno e elasticidade, ficando mais fina e flácida. Isso faz com que a pele embaixo dos olhos fique mais transparente, revelando os vasos sanguíneos e as estruturas ósseas. Além disso, o envelhecimento também provoca a perda de gordura na região, criando um aspecto mais fundo e sombreado.
• Alergias: As alergias respiratórias, como rinite, sinusite ou asma, podem causar congestão nasal, dificultando a respiração e a oxigenação do sangue. Isso leva a uma dilatação dos vasos sanguíneos na região dos olhos, provocando as olheiras. Além disso, as alergias também podem causar coceira e irritação nos olhos, fazendo com que a pessoa esfregue ou arranhe a pele, piorando o quadro.
• Hábitos de vida: Alguns hábitos de vida podem contribuir para o surgimento ou o agravamento das olheiras, como o consumo excessivo de álcool, tabaco, café ou sal, a exposição solar sem proteção, o estresse, a má alimentação ou a desidratação. Esses fatores podem interferir na qualidade do sono, na circulação sanguínea, na produção de melanina ou na hidratação da pele, favorecendo o aparecimento das manchas escuras.

Como prevenir e tratar as olheiras?

Como vimos, as olheiras podem ter diversas causas, e cada uma delas requer um tipo de prevenção e tratamento diferente. Por isso, é importante consultar um dermatologista para avaliar o seu caso e indicar a melhor solução para você. No entanto, de forma geral, existem algumas medidas que podem ajudar a prevenir e tratar as olheiras, como:

• Dormir bem: Ter uma boa noite de sono é fundamental para evitar o inchaço e o escurecimento da pele embaixo dos olhos. O ideal é dormir entre 7 e 8 horas por noite, em um ambiente escuro, silencioso e confortável. Evite usar aparelhos eletrônicos antes de dormir, pois eles podem atrapalhar a produção de melatonina, o hormônio do sono. Também evite consumir alimentos pesados, picantes ou gordurosos, ou bebidas estimulantes à noite, pois eles podem causar refluxo, azia ou insônia.
• Usar cremes específicos: Existem diversos cremes no mercado que prometem clarear, hidratar e rejuvenescer a pele embaixo dos olhos, combatendo as olheiras. Esses cremes podem conter ingredientes como vitamina C, ácido hialurônico, cafeína, retinol, entre outros, que atuam de diferentes formas na pele. O ideal é escolher um creme adequado para o seu tipo de pele e de olheira, e aplicá-lo diariamente, pela manhã e à noite, com movimentos suaves e circulares, sem esfregar ou puxar a pele.
• Fazer compressas: As compressas são um método simples e barato para aliviar as olheiras, principalmente as causadas por cansaço ou alergias. Você pode fazer compressas com água fria, gelo, chá de camomila, rodelas de pepino ou batata, sachês de chá verde ou preto, ou colheres geladas. Basta colocar o material escolhido sobre os olhos fechados, por cerca de 15 minutos, uma ou duas vezes ao dia.
• Fazer tratamentos estéticos: Se as medidas caseiras não forem suficientes, você pode recorrer a tratamentos estéticos mais avançados, como lasers, peelings, microagulhamento, preenchimento entre outros. Esses procedimentos devem ser realizados por profissionais qualificados, em clínicas especializadas, e podem ter efeitos colaterais, por isso, é importante seguir as orientações do médico e os cuidados pós-procedimento.

Além disso, você pode usar alguns truques de maquiagem para realçar os seus olhos e desviar a atenção das olheiras, como:

• Iluminar o canto interno dos olhos: Aplique uma sombra clara e cintilante no canto interno dos olhos, para abrir o olhar e dar um toque de luz. Você pode usar uma sombra branca, bege, champagne, dourada ou rosada, dependendo da sua preferência e do seu tom de pele.
• Usar cores contrastantes: Aplique uma sombra de cor contrastante com a cor da sua olheira, para neutralizá-la e destacar os seus olhos. Por exemplo, se a sua olheira é arroxeada, use uma sombra amarela, laranja ou dourada. Se a sua olheira é marrom, use uma sombra azul, verde ou lilás.
• Curvar os cílios e aplicar máscara: Use um curvex para curvar os seus cílios e deixá-los mais longos e volumosos. Em seguida, aplique uma máscara de cílios preta ou marrom, para definir e alongar os seus cílios. Isso vai fazer com que os seus olhos pareçam maiores e mais expressivos, e vai disfarçar as olheiras.
• Aplicar lápis nude na linha d’água: Use um lápis nude ou bege na linha d’água dos olhos, para criar a ilusão de olhos mais abertos e descansados. Evite usar lápis preto ou marrom, pois eles podem fechar o olhar e acentuar as olheiras.

Gostar da própria imagem é essencial para manter uma autoestima positiva e cuidar de si, reservar um tempo para você são coisas simples que você pode fazer para se sentir bela e confiante todos os dias. Uma última dica: além de tratar a região dos olhos, não se esqueça de sempre passar hidratante no corpo inteiro. Dessa maneira, você terá uma pele saudável e radiante por completo!

Conclusão

E aí, o que achou dessas dicas? Pronto(a) pra acabar com as olheiras? É só seguir essas dicas e arrasar, mas lembre-se, é sempre importante que você vá a um especialista para verificar a sua causa e a melhor prevenção para você.

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